吴斌楼说，“翻子拳的特点，举措紧凑迅捷多变发力空虚洁净拖拉刚柔相济因其翻手举措多，故名翻子这是上肢而戳脚多是用腿，缀子腿，后蹬腿，后踢腿，点腿，寸腿，空中摆莲腿等常言道手是两扇门，全凭脚赢人，二者合起来就叫戳脚翻子，同时，又完善了戳脚翻子的底盘工夫枣以地。

戳脚翻子拳又称枝子门也称“九枝子，九翻子”是优秀的汉族技击拳种之一它之所觉得戳九枝子共同的腿法叫“踢趟子”也叫“趟子踢”拳谚云“一见屁股失即是戳脚到”该拳向后踢腿的办法许多，如九翻鸳鸯腿又叫后丁场后外摆腿后蹬腿后撩腿后偷腿蝎子势蹶子腿等。

3顶腿冲拳左脚跟落地，左拳屈肘内旋下按至右腋下，同时右拳从左拳上面冲出，右腿向前戳地顶腿，脚跟稍离地，脚尖朝前，目视前方要求冲拳顶腿举措一致，撑持腿微屈4顶腿拉弓拳右脚落地，左脚戳地顶腿，同时左拳向前冲出，右拳屈肘后顶成拉弓式，目视左拳要求需“三尖”朝前。

戳脚翻子并非零丁的翻子拳，也非零丁的戳脚，若是零丁拆开来叫那便不是戳脚翻子了戳脚翻子出于古枝子拳种，最早记录可追溯到战国时期，在宋朝形成残缺体系。

戳脚拳的汗青可以追溯到宋朝，至清代到达了壮盛时期，尤其在北方广受欢送，因此被誉为quot北腿quot的代表拳种这种拳术分为文武两派，武趟子即为戳脚，强调腿法的运用而文趟子则被称为翻子拳，偏重于手法和身法的联合经由数百年的传承和开展，戳脚与翻子拳逐渐交融，技能内容愈发丰厚，攻防战略也更为。

翻子拳，又称八闪翻或翻拳，是中国陈旧的拳种之一戳脚拳属于温家派别，又称枝子门，是十大拳种之一，源自少林宗法此拳种自宋朝起便已形成，并流行于清代，在北方地域尤为风行，被誉为“北腿”代表戳脚拳分为文武趟子拳武趟子即为戳脚，强调手脚并重，尤其注重腿法文趟子则偏重手法和身法。

武趟子九个 巨细翻子 二郎拳 六趟金刚根 文趟子不大分明另有许多支流再编排的什么地宫戳脚啦blablabla，这些拳有的是对戳脚零碎的增补 有的是提炼优势并发扬其实武趟子随便学两个就能连环重复无限的练习训练再增补一点戳脚翻子拳是北京魏家一脉的叫法能够东北也这么叫 可是叫法差别能够是截然差别的两。

长春哈尔滨等地教授戳脚拳，他的门生如魏昌义王占鳌等人，凭借此技成为镖师，沉闷于东北三省而戳脚拳的影响力并未止于此，河南陕西山西等地也都有人习练和教授，直至20年代初，驰名技击家“花鞭”吴斌楼老先生将戳脚拳翻子拳地躺拳等武艺带到北京，进一步扩大了这种技击的传达规模。

承平天国时期，赵灿益是戳脚和翻子拳的妙手，战败后将这些工夫传达到河北省饶阳一带戳脚以腿法见长，腿法繁多，如踢撩飘点见端等，强调手脚并用，强调quot手是两扇门，端赖腿打人quot，认为quot手打三分，脚踢七分quot身法上注重中正矫捷，腰部为主导，肩胯为辅佐举措发劲发源于脊椎，脚法从臀部。

“九番”是指文武趟子各有九路“御步”是戳脚一典范脚法“勾挂连环”意指各招各势或攻或防，环环相扣，衔接不时戳脚多取虚步站立，动则手脚齐发，发力脚多悬起，故有“悬空”之称，而出击时，阁下调换，成双配偶而别号“鸳鸯脚”后人以“武趟子”为腿功，以翻子拳为主体熔为一。

金山找樊少皇饰 北方武师之首，练得戳脚翻子拳 为了在佛山立名立万，遂狠狠挫下各派馆主金山找为搏得佛山市民的认同，决定挑战不问世事的叶问，且不吝一切逼叶问脱手叶问在老婆张永成熊黛林饰的鼓动勉励下决然脱手，以纯熟的咏春拳大胜金山找经此一役，佛山掀起了炽盛的咏春热潮金山。

北方的技击派别浩繁，以下罗列了几种主要的技击派别1 戳脚以腿脚工夫为主，拳法为辅的北方拳术2 翻子拳北方驰名的拳术之一，属于少林拳3 八门拳也被称为“心意二十巧基明四势”的北方传统技击4 罗汉拳属于少林拳术的北方传统技击5 天地拳北方传统拳术，也被称为“十段锦。

‘勾挂连环’则意味着招式间的攻防跟尾严密，如同环环相扣的链环戳脚的练习训练者多采纳虚步站位，步履时手脚齐发，发力时脚多悬空，因此得名‘悬空’出击时，阁下调换，如同一对鸳鸯，因此又称‘鸳鸯脚’戳脚的武艺厥后进一步开展，以‘武趟子’为主的腿功与翻子拳相联合，形成了‘戳脚翻子’这。

戳脚，源于北方，以其腿脚工夫闻名，被誉为quot北腿之杰quot，听说可追溯至宋代在文学作品中，如武松醉打蒋门神中的玉环步鸳鸯脚，即是戳脚本领的表现在近代，戳脚主要在河北肃宁传播，其祖师冯克善是1813年天理教领袖之一，也是技击巨匠承平天国时期，赵灿益是戳脚和翻子拳的妙手，战败后将这些工夫。

王晓帆简介王晓帆，辽宁省沈阳市人，传统派技击家，北腿戳脚翻子拳传人，现任辽宁省戳脚翻子拳研究会副秘书长，技击高级锻练，中华尚武会兴办者生长阅历王晓帆，自幼5岁习得正宗中国传统技击，戳脚翻子拳，其特点“出拳密如雨，脆快一挂鞭”此拳零碎全面精深，运腿如臂，矫捷多变，即为“南拳北腿。

吴斌楼驰名技击家吴斌楼先生是北京地域戳脚翻子拳的主要传人吴斌楼先生不单拳术武艺精深，并且武德崇高，在北京技击界是一位受人尊敬德高望重的老技击家精戳脚翻子拳地躺拳，并擅长软器械如流星捶九节鞭虎尾鞭，所以被北京武林人士送一雅号quot花鞭吴斌楼quot。

3 中国跤中国跤是一种传统摔跤艺术，有着悠久的汗青，强调本领和战略，而不是力气4 形意拳形意拳是一种内家拳术，其举措以动物形态为底本，旨在培养内在的力气和冲击力5 米组拳米组拳是一种源自中国的技击，以其共同的冲击方法和节拍著称6 戳脚翻子拳戳脚翻子拳是一种联合了。

一个以脚法表现为主，一个以拳法表现为主差别人的了解，会衍生差别的派别不合不用太执著这些 以。