如果说每个女生心中都有一个公主梦

　　那么成为型男大概便是诸多男生的追求

　　而型男最重要的硬件标配：

　　帅炸天的高衣品+撩哭人的好身材

　　穿衣作风出众可以让你在人群中被多看一眼

　　但拥有肌肉清楚的身材

　　才是晋升团体魅力的霸道~

　　关于衣品你可以经由过程不时进修来晋升

　　可事实通知我们

　　想要拥有完美身材

　　不迈开腿熬炼是不可滴！

　　

　　鲜肉型男宁泽涛

　　被封“最不适合穿衣服的汉子”

　　每当他显露上半身呈现在镜头里

　　恐怕迷妹们都按耐不住要舔屏了

　　不是她们定力欠好

　　实在是宁泽涛身材太完美啦~

　　

　　从小进修游泳加上饮食搭配

　　宁泽涛练出了一副好身材

　　胸大肌、人鱼线、马甲线、腹肌要啥有啥

　　再加上宽肩、窄腰的倒三角

　　身材好到让人移不开眼

　　赶忙随着他来活动吧~

　　

　　而成熟型男“小包总”杨烁

　　对峙健身近20年

　　一身健硕肌肉更契合他硬汉的形象

　　也难怪他被赞“行走的荷尔蒙”呢~

　　杨烁对健身是绝对的热爱

　　他会在早上6点就开始活动

　　也会在清晨3点打卡健身

　　所以当他显露巧克力腹肌在你眼前跳舞

　　淡定如安迪也难逃酡颜心跳呀！

　　

　　彭于晏的高颜值

　　让他在出道时不行防止地走起偶像路途

　　但这也导致他始终没能真正红起来

　　直到2011年他接拍影戏《翻腾吧阿信》

　　彭于晏开始尽力健身

　　每天早上6点多起床练习

　　一直继续到晚上7点

　　到最后他甚至学会了六集体操名目

　　关于身高182cm的人来说也是hin凶猛！

　　

　　这部影戏让彭于晏今后名声大噪

　　而和他一起知名的

　　另有他一身都雅的肌肉

　　

　　从芳华偶像乐成变身阳光型男

　　可全凭这副好身材~

　　说起乐成转型

　　微信君不得不提到东北苏志燮魏大勋了

　　谁能想到笑起来让人甜到哭

　　甘心在其酒窝里游泳的魏大勋

　　曾经是个胖纸呢？

　　

　　在当演员之前

　　魏大勋完全可以凭实力演绎

　　快乐的像个200斤的孩子

　　

　　说真的

　　照片里的人一点儿也不像而今的大勋

　　莫非这便是传说中的胖到变形？

　　为了瘦身做型男

　　大勋开始跑步熬炼

　　最终减失80多斤

　　练就明天“穿衣显瘦，脱衣有肉”的模特身材~

　　为了坚持自己的肌肉

　　魏大勋一直对峙活动

　　外加管住自己的嘴

　　管制食量

　　而现在在啃鸡腿的你

　　还不赶忙放下手里的食物

　　到操场熬炼去！

　　

　　明晚21:20

　　魏大勋作为助梦高朋

　　来到《滴滴顺风车·芝麻开门》

　　帮搭档一起抢礼品

　　现场这位活动型男

　　还会给我们分享哪些健身教训呢？

　　想做型男的你

　　或许想看魏大勋秀肌肉的你

　　千万要锁定节目哦~